代謝UPで暑さに負けない!自宅でできる汗トレ
多汗症、トイレの回数・・・汗にまつわる疑問Q&A

Q 汗をかいた後、服の衿やワキの部分に汗ジミや黄ばみがつくのはナゼ?
A 汗ジミは鉄分が、黄ばみはワキガ体質が原因です

「汗ジミは、エクリン腺からの汗に含まれる鉄分が原因。鉄分は蒸発しないので衣類に残ってシミになるのです。また黄ばみは、アポクリン腺から出る汗に含まれるたんぱく質やアンモニア、リポフスチンといった成分によるもの。これが多いと、いわゆるワキガです」(五味さん)


Q 汗が出すぎてしまうので、多汗症ではと心配に。受診したほうがいい量の目安は?
A 「生活に支障が出ているな」と感じたら医師に相談を

「汗の量を人と比べるのは難しく、〇㎖という基準があるわけではありません。自分自身で生活に支障をきたすと感じるかどうかを、ひとつの目安にしましょう。副腎に異常があると多汗になるケースもあるので、一度専門の病院で診てもらうといいでしょう」(五味さん)


Q ワキをレーザー脱毛したら汗の量が増えた気が。脱毛とワキ汗に関係はある?
A まれにエクリン腺が刺激され発汗が増えるケースも。ニオイは減ります

「脱毛によって汗腺がダメージを受けるということはありませんが、人によってはレーザーなどでエクリン腺が刺激されることで、汗の分泌量が増えるケースも。また、密集したワキ毛には細菌が繁殖しやすいので、ニオイは脱毛したほうがしなくなるといわれています」(五味さん)


Q 汗を一時的に止めることはできる?
A 汗を応急的に抑えるツボもあります

「バストから約5兢紊痢⇔哨錺を親指でグッと強く圧迫すると、ワキ汗を一時的に止めることができます。舞妓さんが胸の上に締める高帯は、まさにコレと同じ効果あり。大急ぎで移動した後など、今大汗をかいては困る!というときに」(五味さん)


Q 子供の様子を見ていると、あまり汗をかいていない気がします。気をつけるべきことなどあれば教えて
A 汗をかく習慣づけのため、冷房や運動不足に注意を!


「実は、能動汗腺の数には、5歳くらいまでの過ごし方が大きく影響します。子供のうちにしっかり汗をかく生活をしていれば、その後も能動汗腺が多く、いい汗をかける体質に。エアコンなどで冷やしすぎず、体をよく動かして汗をたくさんかかせましょう」(五味さん)


LEE
https://lee.hpplus.jp/column/598400/4/

多汗症についての相談(回答内容別)
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