多汗症や汗のニオイに悩む方のためのブログ(五味クリニック)

わきが多汗症治療に長年携わってきた五味クリニック院長が、汗に悩む方の心のケアを重視した、様々な対策や治療法をご紹介します。

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新着情報
  • ワキガ、脱毛との関係…汗にまつわる疑問Q&A!
  • 汗ジミは絶対に避けたい!一番気になる「ワキ汗を抑える」方法
  • 夏場にツラい「脇汗地獄」はペットボトルを挟むだけで一瞬にして解決できる
  • 悩んでいる約8割の人は精神性発汗 気になるワキ汗の正体と対策
  • 緊張ワキ汗にはボトックス 外科手術も有効
  • これで脇汗対策はバッチリ!デオドラント剤の正しい使い方
  • Q4 わきの汗のにおいが気になる。これってわきが?
  • 汗のしずくが腕を流れるほど多汗です。(体臭多汗Q&A 25)
  • ミョウバンの効果
  • 脇汗の手術
  • デオドラン剤の上手な使い方
  • 汗ワキパッド
  • 脇の下の塩化アルミニウム
  • 脇毛と汗
  • ワキ汗に効果的なボトックス
  • 副乳多汗症
  • 脇汗のタイプ
  • お悩み 汗とにおい

腋の汗

ワキガ、脱毛との関係…汗にまつわる疑問Q&A!

Q 汗をかいた後、服の衿やワキの部分に汗ジミや黄ばみがつくのはナゼ?

■A 汗ジミは鉄分が、黄ばみはワキガ体質が原因です

「汗ジミは、エクリン腺からの汗に含まれる鉄分が原因。鉄分は蒸発しないので衣類に残ってシミになるのです。また黄ばみは、アポクリン腺から出る汗に含まれるたんぱく質やアンモニア、リポフスチンといった成分によるもの。これが多いと、いわゆるワキガです」(五味さん)

Q ワキをレーザー脱毛したら汗の量が増えた気が。脱毛とワキ汗に関係はある?

■A まれにエクリン腺が刺激され発汗が増えるケースも。ニオイは減ります

「脱毛によって汗腺がダメージを受けるということはありませんが、人によってはレーザーなどでエクリン腺が刺激されることで、汗の分泌量が増えるケースも。また、密集したワキ毛には細菌が繁殖しやすいので、ニオイは脱毛したほうがしなくなるといわれています」(五味さん)


Q 子供の様子を見ていると、あまり汗をかいていない気がします。気をつけるべきことなどあれば教えて

■A 汗をかく習慣づけのため、冷房や運動不足に注意を!

「実は、能動汗腺の数には、5歳くらいまでの過ごし方が大きく影響します。子供のうちにしっかり汗をかく生活をしていれば、その後も能動汗腺が多く、いい汗をかける体質に。エアコンなどで冷やしすぎず、体をよく動かして汗をたくさんかかせましょう」(五味さん)

https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20170814-00010003-shueishaz-life


多汗症についての相談(回答内容別)
多汗症についての相談(質問内容別)

汗ジミは絶対に避けたい!一番気になる「ワキ汗を抑える」方法

蒸し暑くてもスベ肌でいるための、ワキ汗を抑える方法をまとめています
事前に汗ワキパッドや撥水スプレーで、衣類にシミが付くのを防ぐ!
今すぐ汗を抑えたいときは冷たいペットボトルをワキに挟むといいそう

汗ジミは絶対に避けたい!一番気になる「ワキ汗を抑える」方法

2017年7月27日 21時0分 美人百花デジタル

どんどん熱帯雨林化していく日本の夏。どんなに蒸し暑くたってスベ肌でいたい!
そんなレディたちの願望を叶えるべく、専門家に「ワキ汗」を抑える方法を教えてもらいました!
この夏も、百花レディなら涼しい顔で乗り越えましょ♪

■ワキ汗を抑える方法その1:ワキ汗に意識を集中させない!汗をかいても大丈夫という安心感を!
事前に汗ワキパッドや撥水スプレーで衣類にシミが付くのを防げば、精神性の発汗は抑えられる。


■ワキ汗を抑える方法その2:今すぐ汗を抑えたいときは冷たいペットボトルをワキに挟む
ぎゅっと強く挟むと皮膚圧発汗反射という作用で汗が止まり、その部分以外に発汗される。


■ワキ汗を抑える方法その3:汗をかいたワキは濡れたティッシュで押さえる
乾いたタオルは汗を吸い取っても雑菌やニオイ菌が残ってしまう。濡れティッシュなら菌は取れます。


http://news.livedoor.com/article/detail/13395620/

多汗症についての相談(回答内容別)
多汗症についての相談(質問内容別)

夏場にツラい「脇汗地獄」はペットボトルを挟むだけで一瞬にして解決できる

 夏になると特に気になる脇汗。服に汗ジミがついた姿はどう見てもカッコ悪い。そこで、五味クリニックの五味常明医院長に小手先でできるテクニックを聞いた!

「もっともシンプルな方法が脇にモノを挟むこと。皮膚圧反射といいますが、皮膚を圧迫し神経を刺激することで発汗を抑えることができます。顔に汗をかけない舞妓さんが胸部にサラシを巻いているのも同じ効果を利用しています」

 五味医院長のオススメは冷却効果も同時に得られるペットボトルを挟むこと。実際の効果を確かめるべく、31℃の炎天下のなか左脇にペットボトルを挟み15分間街を闊歩してみた。すると、左だけ見事に汗ジミを防ぐことができた! 汗には緊張など精神的な発汗もあり、汗を気にすると余計に発汗する。だが、モノを脇に挟んで汗を止めれば焦りが消え、自ずと精神的な発汗も抑えられるという。


日刊SPA!
https://www.msn.com/ja-jp/news/opinion/%E5%A4%8F%E5%A0%B4%E3%81%AB%E3%83%84%E3%83%A9%E3%81%84%E3%80%8C%E8%84%87%E6%B1%97%E5%9C%B0%E7%8D%84%E3%80%8D%E3%81%AF%E3%83%9A%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%9C%E3%83%88%E3%83%AB%E3%82%92%E6%8C%9F%E3%82%80%E3%81%A0%E3%81%91%E3%81%A7%E4%B8%80%E7%9E%AC%E3%81%AB%E3%81%97%E3%81%A6%E8%A7%A3%E6%B1%BA%E3%81%A7%E3%81%8D%E3%82%8B/ar-BBCE9yg


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多汗症についての相談(質問内容別)

悩んでいる約8割の人は精神性発汗 気になるワキ汗の正体と対策

ワキ汗は気にするほどクサくなる?

気になる脇汗の正体は、緊張して出てくる汗!?


「ワキの汗ジミが気になる」「蒸れるとすぐに脇汗が臭ってきてドキッとする」……気温が上がることで、脇汗の悩みが増えていきます。そこで、体臭・多汗の専門家である五味常明先生に、脇あせ対策についてお聞きしました

「脇汗で悩んでいる人のうち7〜8割の人たちは、精神性発汗による汗で悩んでいます」と、体臭・多汗の専門家である五味先生。

精神性発汗とは、緊張を感じることで発汗中枢が働き、汗をかくことをいいます。たとえば、「人前で話すから緊張する」「試験が始まるかと思うとドキドキする」といったときにドッと出てくる汗は、精神性発汗によるものです。おもにエクリン腺からの発汗で、ワキ、手のひら、足の裏、額など、部分的にかき、ニオイが強くなるのが特徴です。 

体温調節の汗や食事中の汗は通常あまりにおわない!?


これに対して、同じエクリン腺からの発汗でも、温熱性発汗というのがあります。これは体温調節のためにかく汗で、通常、ニオイは強くなりません。

さらに、辛いものを食べたときに出る汗は、味覚性発汗によるもので、こちらも通常、ニオイは強くなりません。

ニオイが強い、というとワキガがありますが、ワキガの汗はアポクリン腺から発汗し、何種類かの脂質、中性脂肪、脂肪酸、コレステロール、鉄分、蛍光物質、色素などが多く含まれています。

ワキガについては医師に相談するのが一番ですが、精神性発汗が伴うことが多く、それにより、より一層ニオイが強くなります。

制汗剤を使うことで「汗が止まる」とワキへの自信が出てくる


ではなぜ、精神性発汗で悩んでいる人が多いかというと、それは、「緊張する」→「汗をかく」→「また汗をかくのではないかと不安になる」→「また汗をかく」→「汗ジミが見られているのではないかと不安になる」→「もっと汗をかく」というような悪循環に陥り、いつまでも解消されず、悩みが深くなっていくためです。

「止めよう、止めようとするとますます汗は出ます。この悪循環から抜け出すには、意識が汗に向かわないようにすることが大切です。そのためには、汗が止まった、汗はかくけれど乾く、といった実体験をもつことです」と五味先生はアドバイスをしてくれます。

制汗剤と汗腺トレーニングで汗に勝つ!


具体的な汗の臭い対策には、制汗剤の使用と汗腺を鍛えることがおすすめです。

制汗剤を使うことで、一時的でも「汗が止まった」「ニオイが減った」と実感できます。そして、しばらく使い続け、その体験を継続させることで「汗をかいても大丈夫」という自信がついてきます。汗を気にしない習慣へ近づくことができるのです。

ワキの汗とニオイが気になるときは、制汗剤は汗を抑える効果と、抗菌効果のあるタイプを選びましょう。ニオイは、汗だけでなく、古い皮脂や角質が雑菌により分解されて発生するからです。

いつでも汗を気にせずいられることが大切なので、効果が持続するタイプや、手軽に塗り直しができるタイプなど、自分の生活の中で取り入れやすいものを選びましょう。使うときは、濡れたタオルで汗をよく拭いてから使いましょう。

汗腺を鍛えると汗が変わる!


もうひとつ、汗腺を鍛えると、汗をかく機能がよくなり、肌の上ですぐに乾く、サラサラの汗をかくようになり、「汗はかくけれどすぐに乾く」といった実感がもてるようになります。しかも、この汗はすぐに乾くため、ニオイの原因になりにくいのが特徴です。

汗の原料は血液なので、かいた汗は血液に再吸収されます。つまり、ろ過されます。汗腺機能がよいと再吸収力がよいため、かく汗はサラサラとしています。

しかし、汗腺機能が悪いと再吸収力が落ち、血液の成分(ミネラル、アンモニア、乳酸など)が汗とともに出てしまうことになり、ベタベタとした汗をかくことになります。このような濃度の濃い汗は蒸発しにくいため、気化熱により体温を下げることがなかなかできず、ダラダラと汗をかき続けることになります。つまり、汗腺機能が悪いと、臭う汗をかき続けることになるのです。

汗腺を鍛えるのは、つまり「汗をかく」ことです。以下のことを取り入れてみましょう。
・シャワーではなくバスタブに浸かる
・ 冷房が効いた部屋に長くいるときは、約3時間ごとに熱めのお湯やお茶を飲む。
・ 有酸素運動を取り入れる。ウォーキング、水泳、サイクリングなど。
汗が気になる季節を前に、このような汗対策をすることで、脇汗を、人目を気にせず生活できような自信をぜひつけてください。


Peachy
 http://news.livedoor.com/article/detail/13275217/

多汗症についての相談(回答内容別)
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緊張ワキ汗にはボトックス 外科手術も有効

 ワキガの場合、病院での治療法として、外科処置がある。わきに多汗を伴わず、軽度〜中等度の場合は、電気を流して毛根を固める電気凝固法が有効だ。重度の場合は、わきを切開し、アポクリン腺を摘出する方法もある。形成外科などに相談するといい。五味クリニックでは、「直視下手術を行い、アポクリン腺を目視で確認しながら100%摘出する処置を行っている」(五味クリニックの五味常明院長)。

 緊張やストレスによる大量のわき汗には、「神経伝達の伝わりを弱めるボトックス注射が有効。1回の注射で半年ほど効果が持続する」(五味院長)。

 エクリン腺による汗のニオイや加齢臭、疲労臭が原因の場合、病院にかかっても特に処置の必要はなく、食生活や入浴法の指導、十分な睡眠や休息などを取るよう指導が行われる。

 近年は、「さほどにおっていないのに、自分がにおっていると思い込んでいる自己臭恐怖症の人が増えている。たまたま電車で隣の席の人が立ち上がると、自分がにおっているせいだと思い込み、人と会うのが怖くなったり、外出できなくなることも。その場合には心療内科の受診が必要になることもある」(五味院長)。

■ワキガは20〜30人に1人、耳垢で判断

 ワキのニオイで気になるのはワキガだろう。「ワキガは、アポクリン腺から出る汗が原因。たんぱく質、脂質、アンモニアなどが含まれ、この汗が皮膚表面の常在菌で発酵するとワキガ臭が発生する。しかし、アポクリン腺が多い人は日本人の場合20〜30人に1人。実際はそれほど気にしなくていい」(五味院長)

 ワキガ体質は耳垢のタイプで判別する。「アポクリン腺が多いのは耳垢が湿って軟らかい人で、耳垢が乾いてカサカサの人にはない。遺伝形質で決まり、遺伝子検査でも判別可能」(五味院長)だそうだ。




日経ヘルス&メディカル
http://style.nikkei.com/article/DGXMZO16072040Y7A500C1000000?channel=DF130120166091




多汗症についての相談(回答内容別)
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これで脇汗対策はバッチリ!デオドラント剤の正しい使い方

脇汗のニオイを抑えてくれるデオドラント剤。でも正しく使わないと、かえってニオイがひどくなることも。そこで、ワキガ・体臭・多汗治療を行っている五味クリニック院長の五味常明さんに、デオドラント剤の基礎知識を教えてもらった。 

「まずデオドラント剤を毎日使用する場合には、量を控えめにしましょう。汗腺や皮脂腺に成分がつまって、それが体臭の原因になることも。できれば3日に1日は休み、使った後はお湯でしっかり洗い流して」(同) 

特に殺菌剤入りのデオドラント剤を使い過ぎると、悪い雑菌の繁殖を防ぐ常在菌(もともと皮膚にいる菌)まで殺すことに。そうすると雑菌が繁殖してしまい、ニオイがひどくなる可能性もあるとか。 

市販のデオドラント剤は、「制汗剤」「殺菌剤・抗菌剤」「消臭剤」「マスキング剤」の4種類にわけることができ、それぞれ作用が違う。「汗の量を抑えたいのか、ニオイを抑えたいのか、香りを演出したいのか、目的に合わせて選ぶことが大切です」(同) 

表記の主成分を見ると、どの作用がメインなのか見わけることができる。以下でその方法と効用を学ぼう! 

1.発汗を抑える「制汗剤」 
汗を吸収する成分で汗腺の出口をふさぐことで、汗自体を出にくくする。パッケージにはアルミニウム塩、ミョウバンなどと表記されている。汗の量が多い人におすすめ。 

2.雑菌の繁殖を抑える「殺菌剤・抗菌剤」 
ニオイの原因のひとつである皮膚の雑菌を殺して繁殖を防ぐ。銀、塩化ベンザルコニウムなどと表記されている。ワキガ体質の人の役に立つはず。 

3.ニオイをなくす「消臭剤」 
いやなニオイ物質を化学的に中和させて無臭物質に変える。硫化水素、メチルメルカプタンなどと表記されている。ニオイが気になったら使おう。 

4.別の香りでニオイを隠す「マスキング剤」 
強めのいい香りで、いやなニオイを感じにくくする。芳香剤の香り成分の名前が表記されている。香りを楽しみたい人は選んで。 

ちなみに、耳あかがしっとりしている人はワキガ体質のため、ニオイは強めの傾向が。その場合は、効果が持続しやすい直塗りタイプのロールオンやスティックがおすすめだそう。 

一方、耳あかが乾燥している人は、脇汗のニオイは強くない場合が多いとか。普段は制汗剤が配合されたシートで汗をぬぐえば十分。 

肌についたデオドラント剤はしっかり洗い流し、ときどき使わない日を作ることも忘れずに! 



五味常明
医師/五味クリニック院長。一ツ橋大学商学部、昭和大学医学部卒業。昭和大学形成外科等で形成外科学、および多摩病院精神科等で精神医学を専攻。体臭多汗研究所を設立し、ワキガ・体臭・多汗治療を行っている。著書に『新・もう汗で悩まない』(ハート出版)などがある。 

アメーバニュース
http://news.ameba.jp/20150703-5/ 

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Q4 わきの汗のにおいが気になる。これってわきが?

A 「わきのにおい=わきが」ではないのです

 わきのニオイの原因は「汗によるにおい」と「わきが」の2つです。わきがは一般の汗のにおいとは異なり、わきの下など限られた箇所にある「アポクリン汗腺」という汗腺から出る汗がもとになっています。尿素やアンモニアなどが含まれ、汗自体がにおうのが特徴。さらに細菌によって分解された脂肪酸などの物質と混ざることで、強い「わきが臭」となります。
 アポクリン汗腺は誰にでもありますが、わきがのある人はない人に比べてその数が多く、サイズが大きいと言われ、日本人の10人に1人が、わきが体質といわれています。
 わきが臭は、殺菌作用の強い制汗剤や消臭剤を使用することで、一時的に効果が得られます。また現在は、短時間の手術で完全にニオイを抑えることが可能になっています。悩む前に、皮膚科などで相談するとよいでしょう。

わきが発生のメカニズム

アポクリン汗腺から出る汗には、尿素やアンモニアなどにおいのある物質が含まれ、もともと汗がにおう。さらに、脂肪と汗をもとに雑菌がつくり出すにおい物質と混ざると、においが強まる。

耳垢で「わきが」セルフチェック

耳垢は、はがれた皮膚や、わきが臭のもととなるアポクリン汗腺からの汗が混ざったものです。耳垢が、ねばねばした溶けたキャラメル状の人の7〜9割が、一般的な「わきが」と考えられます。耳垢が乾燥している場合は心配ありません。

セルフドクター Vol.061



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汗のしずくが腕を流れるほど多汗です。(体臭多汗Q&A 25)

五味クリニック院長五味常明による体臭多汗Q&Aです。


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ミョウバンの効果

ミョウバンは、塩化アルミニウムほどの減汗効果はありませんが、非常に安全ですので、脇周辺の汗とニオイ対策として非常に有効です。汗をより抑えたい場合には、ミョウバン水の濃度を濃くしたり、ミョウバンの粉末を直接ベビーパウダーのように塗布したりするとよいでしょう。

ミョウバン水のつくり方は簡単です。市販のミョウバン(50g)と水を1.5リットルのペットボトルに入れ、よく振ればできあがりです。ミョウバンがすぐ溶けなくても、1日放置しておけば透明の液になります。

ガーゼに浸して脇の汗をふいたり、スプレー容器に入れて直接スプレーします。冷蔵庫で保存するなら1カ月くらいもちますが、できれば1〜2週間に1回程度、つくりかえることをおすすめします。



五味常明・読売新聞大手小町編集部 著
『汗っかきを治す72のワザ+α』(保健同人社)より


汗っかきを治す72のワザ+α



多汗症についての相談(回答内容別)
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脇汗の手術

脇汗の手術は、汗の原因となるアポクリン腺とエクリン腺を摘出することで減汗を期待するものです。物理的に汗の元を取り除くわけですから、ほかの治療法に比べて効果が非常に高く、永続的です。しかし、手術後の生活への影響や傷が残ることがあるなどのデメリットを考慮すると、手術の適応を正しく選択することが大切です。

そのため、精神性発汗型多汗の場合は手術ではなく、ボトックスや市販の制汗剤を上手に使用するのがよいでしょう。なぜなら、精神性発汗の原因のエクリン腺は手術ではすべてを摘出できず、一部残存するからです。精神的緊張の強い人では、残存したエクリン腺から多くの汗が出ることもあり、手術の結果に満足できない人もいます。

一方、ワキガ型多汗の場合は、原因となるアポクリン腺が手術で100%摘出できるため、非常に効果が高く、約70〜90%の減汗効果が永続的に期待できます。ただし、ワキガ型でもにおいより汗が主に気になる人、においの程度が軽度の人は、まずボトックスを選択するほうがよいと思われます。手術療法を選択しても、両脇を一度に行うのではなく、左右別々に行い、減汗効果を比較して、納得の上でもう片方を行う方法がよいでしょう。



五味常明・読売新聞大手小町編集部 著
『汗っかきを治す72のワザ+α』(保健同人社)より


汗っかきを治す72のワザ+α




多汗症についての相談(回答内容別)
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デオドラン剤の上手な使い方

さまざまなデオドラント剤の中から、自分の汗やにおいのタイプに合った製品を選択することが大切です。まず、ワキガ型かどうか、においの程度を自己判定してみましょう。耳垢を綿棒で掃除したとき、「溶けたキャラメル状」ならワキガ型の強度、湿った状態なら軽度〜中等度、パサパサならワキガ型でなく精神性発汗型と判定します。

ワキガの程度が強い場合はロールオンやスティックの「直塗り」と呼ばれるタイプを使用すると、効果が持続して有効でしょう。程度が軽い場合は、清涼感が得られることで汗が減少するスプレータイプがよいと思われます。

成分から選択するときは、強度の場合は塩化ベンザルコニウムなどの強い殺菌剤の配合されたもの、中等度以下ならイソプロピルメチルフェノールや銀などのややマイルドな殺菌剤の配合されたものを選びます。軽度の人や耳垢が乾燥している人は、パラベンや植物性の消臭剤を配合したスプレー、制汗成分を配合したシートタイプのもので汗を拭うだけでも十分です。ワキガではない人が強い殺菌剤が配合された消臭剤を使用していると、常在菌が死滅してより強いニオイになることがありますので、注意しましょう。



五味常明・読売新聞大手小町編集部 著
『汗っかきを治す72のワザ+α』(保健同人社)より


汗っかきを治す72のワザ+α



多汗症についての相談(回答内容別)
多汗症についての相談(質問内容別)

汗ワキパッド

ワキ汗の日常の対処法として、汗ワキパッドは有効です。パッドが汗を吸収し、服の黄ばみも予防します。ただし、ワキ汗のタイプによって異なり、ワキガ型多汗の場合には効果がありますが、精神性発汗型多汗の場合はパッドを使用することで腋の下に意識が集中し、「汗を止めよう」とする気持ちが強くなると、より多くの汗が出ることがあります。

精神性発汗型の人は、パッドをつけているという意識が少ない内蔵タイプや、下着と一体感が得られるもの、また脇の通気性を阻害しないものを選ぶとよいでしょう。



五味常明・読売新聞大手小町編集部 著
『汗っかきを治す72のワザ+α』(保健同人社)より


汗っかきを治す72のワザ+α




多汗症についての相談(回答内容別)
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脇の下の塩化アルミニウム

塩化アルミニウムなどの金属塩は、制汗剤にも使用されている収れん剤ですので、汗を抑える効果はあります。効果もありますが、皮膚への刺激が強く、副作用もあるということを考慮して使用することが重要です。

私は手のひらの多汗に主に処方しています。というのは経験上、腋の下など皮膚の薄いところに塗るとかぶれや炎症などのトラブルが発生することがあったからです。どうしても使用する場合は、必ず薄めてから塗布するようにしてください。また、連続使用すると効果が落ちることもありますので、2〜3日に1回は使用しない日を入れるとよいでしょう。



五味常明・読売新聞大手小町編集部 著
『汗っかきを治す72のワザ+α』(保健同人社)より


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脇毛と汗

脇毛がもともと少ない人で、汗が多い場合は、精神性発汗型多汗のタイプでしょう。逆に、ワキガ型多汗の人は脇毛が多い傾向があります。腋毛と多汗の関係で注目されている現象に、腋の脱毛をした後に汗が増える人が多いことがあげられます。「脱毛後多汗」と呼ばれており、医学的な原因は判明されていませんが、2つの理由が考えられます。ひとつは腋脱毛が汗腺を刺激している可能性があること、もうひとつは脱毛という行為によって意識が腋に集中するため、精神性発汗を生じやすくしている、ということです。

いずれにせよ、腋脱毛により多汗になる人が非常に多いことは事実ですので、脇の汗が気になる人は注意するべきでしょう。なお、脱毛後の多汗の治療にはボトックスが有効です。多汗の契機となった原因がはっきりしており、精神的な安心が得やすいせいか、1回の注射で改善する人が多くみられます。



五味常明・読売新聞大手小町編集部 著
『汗っかきを治す72のワザ+α』(保健同人社)より


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ワキ汗に効果的なボトックス

ボトックス(ボツリヌス毒素A)とは、ボツリヌス菌の毒素を安全に無毒化したもので、顔の筋肉のけいれんに対する治療法として使用されていました。現在は多汗にも用いられており、ボツリヌス菌毒素を皮膚に注射すると、交感神経の末端に結合して発汗刺激を抑制することで汗を抑えます。

特に脇の汗に効果的です。当院のアンケートでは、汗が70〜80%減少したと多くの患者さんが答えています。ほとんど出なくなった人もいます。麻酔のテープを塗布してから皮膚表面に注射しますので、痛みはなく、傷も残りません。生活にもまったく支障はありません。

効果の持続期間はおよそ半年ですが、非常に個人差があり、3カ月くらいの短い人もいれば、一度の注射でずっと汗が減少してしまう人もいます。半年以上効果が持続しているのは、ある一定期間汗が減ったという実体験を通じて、「安心感」や「自信」が精神性発汗の予期不安を減少させるためだと考えられます。また数回続けて注射をしているうちに汗が少なくなる人もいます。

以上から、これまでボトックスは精神性発汗型のみに効果があるといわれてきましたが、最近はワキガ型多汗にも有効なことがわかってきました。汗が減ると、においも減少しますので、手術以外の治療法としても注目されています。ただし、胎児に対する安全性はまだ検証されていませんので、数カ月先に妊娠の予定がある女性は控えたほうがよいでしょう。


五味常明・読売新聞大手小町編集部 著
『汗っかきを治す72のワザ+α』(保健同人社)より


汗っかきを治す72のワザ+α



多汗症についての相談(回答内容別)
多汗症についての相談(質問内容別)

副乳多汗症

ワキガ型や精神性発汗型以外に、実はもうひとつ、多汗のタイプがあります。それは、私がオリジナルに命名した「副乳多汗症」です。

人間の乳腺は、胸に一対あるのが普通ですが、動物の乳腺のように脇の下にも存在していることがあり、副乳といわれています。乳腺と汗腺とは発生学的には親戚関係にあり、副乳がわきにあると多汗症症状を併発することが多いのです。私はそれを腋の多汗手術時に発見しました。小さいものも含めると、かなりの女性に併発しています。

副乳の有無は、やはり手術のときに偶然発見されることが多いのですが、ときにはふっくらとしたふくらみが触診でわかることがあります。また問診をすると、患者さんは生理の前に腋が張った感じを経験していることがあります。

副乳を手術で摘出すると汗が非常に減少します。また、ボトックス治療も効果がありますので、ワキに張りやふくらみを感じる人は、一度診察を受けてみるとよいでしょう。


五味常明・読売新聞大手小町編集部 著
『汗っかきを治す72のワザ+α』(保健同人社)より


汗っかきを治す72のワザ+α



多汗症についての相談(回答内容別)
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脇汗のタイプ

腋汗の対処法は、タイプにより異なります。ワキガ型多汗と精神性発汗型多汗の2つに大別され、前者はアポクリン腺というにおいも出す汗腺から、後者は手のひらの汗と同じエクリン腺という通常の汗腺から汗が出ます。

ワキガ型の人は、「耳垢が軟らかい」、「下着が黄ばむ」などの条件があります。また思春期くらいから汗が多くなる傾向があります。一方、精神性発汗型の人は、家で一人でいるときより会社や人前に出るときに汗が多くなる傾向があり、過去に何らかの緊張場面があり、それを契機として汗が増える人がいます。最近では腋の脱毛をしてから多汗になる人も増えています。

対処法として、ワキガ型には手術が非常に有効です。なぜなら手術により汗の原因となるアポクリン腺が100%摘出可能だからです。手術によって通常汗は70〜90%くらい減少します。汗と同時にワキガのにおいも気にしている人は手術の適応となるでしょう。

一方、精神性発汗型には手術以外の方法を考慮するべきでしょう。なぜなら、原因となるエクリン腺はアポクリン腺よりも取りにくい組織にあるため全摘出ができず、一部は必ず残るからです。緊張の度合いが強いと、残存したエクリン腺から手術前と同じように大量の汗が出ることがあります。精神性発汗型の人の治療法のファーストチョイスとしては、ボトックス治療がよいと思われます。


五味常明・読売新聞大手小町編集部 著
『汗っかきを治す72のワザ+α』(保健同人社)より


汗っかきを治す72のワザ+α





多汗症についての相談(回答内容別)
多汗症についての相談(質問内容別)

お悩み 汗とにおい

ななみさん(静岡県・32歳)

仕事中など、日中に腋や手の平から出る汗が気になります。冬でも、運動をしたわけではないのに腋の下から汗をかくこともあります。においも気になるので何とかしたいです……。

Answer 

この場合の汗は「精神性発汗」といわれ、緊張状態が続いたときに出る汗です。突発的かつ大量にかくうえに、ベタベタして蒸発しにくく、においが強くなるのが特徴です。

暑いときや運動したときにかく汗は、体温調節に必要なもの。しかし、暑いと感じていないのに手の平などの特定の部位だけに異常に汗をかいてしまう人がいます。これは興奮したり、緊張したりするときに起こる症状で、感情の高ぶりがおさまれば本来は自然と引いていくものです。ところがこのメカニズムが、恒常的に働いてしまうことも。汗をかくのが嫌だ、恥ずかしい、などという思いを潜在意識に持ってしまうと、脳の中で常に緊張状態が続き、汗を出してしまうのです。


Body+ 2010年6月号より


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プロフィール

医学博士・五味常明
1949年、長野県生まれ。一ツ橋大学商学部、昭和大学医学部卒業。 昭和大学形成外科等で形成外科学、および多摩病院精神科等で精神医学を専攻。 患者の心のケアを基本にしながら外科的手法を組み合わせる「心療外科」を新しい医学分野として提唱。ワキガ・体臭・多汗治療の現場で実践。 わきがの治療法として、患者が手術結果を確認できる「直視下剥離法(五味法)」を確立。 TVや雑誌でも活躍中。 99年からは、ケアマネージャー(介護支援専門員)として、デイケア事業や、高齢者介護の現場でのニオイのケアにも取り組む。

五味クリニック院長
流通経済大学 客員教授
日本心療外科研究会代表
体臭・多汗研究所所長

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